Cześć!
Przyszła zima, i to chyba ze zdwojoną siłą. Od tygodnia temperatury są na minusie (nawet do -21!) a od 2 dni (przynajmniej w Bydgoszczy) sypie śnieg. Niestety, takie warunki nie sprzyjają diabetykom, więc mam dla Was kilka przydatnych rad.
Glukometry są wrażliwe na niskie temperatury i potrafią odmówić posłuszeństwa w czasie zimy. Nie zostawiajcie swoich glukometrów w samochodach czy w torebkach, ponieważ tam zimno je dopadnie i nie będziecie mogli zmierzyć cukru (do póki go nie ogrzejecie). Nie musicie martwić się ani o paski ani o nakłuwacz, ale samo urządzenie powinno być w „temperaturze pokojowej”, więc jeśli nie wiecie gdzie go schować, a wybieracie się na zimowy spacer, najlepiej trzymać glukometr „przy ciele” w WEWNĘTRZNEJ części kurtki lub w bluzie pod kurtką.
Insulina również jest wrażliwa, nie tylko na ciepło ale i też na zimno. Mimo, że przechowujemy ją w lodówce nie jest ona przystosowana do mrozów, więc jeśli zdarzy się wam, że insulina ZAMARZNIE, a potem odtaja – pamiętajcie, że NIE nadaje się ona do użytku. Powinniście od razu wyrzucić cały zapas insuliny która zamarzła i lecieć do lekarza po nową receptę. Pompy insulinowe są zazwyczaj cały czas przy ciele, więc nie ma z nimi problemów, aczkolwiek w miarę możliwości noście je w pokrowcach albo chociaż w kieszeni, żeby zapobiec wychłodzeniu mechanizmów.
Na niedocukrzenie miejcie w pogotowiu glukozę w tabletkach zamiast tej w żelu czy soczku.
Ostatnia rada: używajcie kremów nawilżających. Skóra diabetyków i tak z reguły jest sucha a w połączeniu z mrozami może stać się prawdziwym problemem. Przed wyjściem z domu nakremujcie twarz i zabezpieczcie usta 
Mam nadzieję, że zima szybko przejdzie i że nie przyspoży wam problemów. Dajcie znać jak radzicie sobie z cukrzycą podczas śniegowej pory roku!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz